PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
Профессор pharmlabs Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://ao.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://ao.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FermaCent

PowerLifting

Страница 1 из 18
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов ↓ Просмотров
Последнее сообщение
  1.  Важные темы раздела
  2. SwissBrie
    Важно
    Нравится! x 29

    Основы программ дизайна. Часть 3. Разбор программы 5/3/1.

    SwissBrie, 28 сен 2014
    Ответов:
    119
    Просмотров:
    33.422
    coredump
    2 июн 2015
  3. LastManStanding
    Важно
    Нравится! x 61

    И снова о фазовости (ч. 2)

    LastManStanding, 14 июн 2013 ... 2 3 4
    Ответов:
    114
    Просмотров:
    15.834
    BPRESS
    29 июл 2013
  4. Антон...
    Важно
    Нравится! x 27

    Разбор лучших методик тренировок в пауэрлифтинге и жиме лежа

    Антон..., 29 янв 2015
    Ответов:
    58
    Просмотров:
    95.233
    Berk
    19 фев 2016
  5.  Обычные темы раздела
  6. LastManStanding
    Нравится! x 180

    Все только начинается...

    LastManStanding, 7 апр 2013 ... 6 7 8
    Ответов:
    225
    Просмотров:
    30.648
    Anastassiya
    28 апр 2013
  7. LastManStanding
    Нравится! x 94

    Макроциклирование по Георгию Фунтикову

    LastManStanding, 26 май 2013 ... 6 7 8
    Ответов:
    223
    Просмотров:
    41.366
    Brand Jarnskeggi
    30 янв 2014
  8. LastManStanding
    Нравится! x 144

    Жим лежа: тренировка скорости

    LastManStanding, 16 апр 2013 ... 5 6 7
    Ответов:
    197
    Просмотров:
    34.619
    Marten
    27 фев 2015
  9. Lift_master
    Нравится! x 25

    Есть прогресс!!!

    Lift_master, 21 фев 2016 ... 2
    Ответов:
    194
    Просмотров:
    8.624
    Lift_master
    26 фев 2016
  10. LastManStanding
    Нравится! x 136

    Немного обо всем...

    LastManStanding, 22 май 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    161
    Просмотров:
    18.017
    alexcry
    22 авг 2013
  11. Do4a
    Нравится! x 46

    Do4a - силовой марафон (День 41й)

    Do4a, 6 мар 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    161
    Просмотров:
    25.436
    Aриец
    26 апр 2013
  12. Do4a
    Нравится! x 42

    Do4a - силовой марафон (День 1й - 10й)

    Do4a, 6 янв 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    155
    Просмотров:
    27.219
    Аверрр
    14 янв 2013
  13. LastManStanding
    Нравится! x 139

    Периодизация в силовом тренинге. Базис.

    LastManStanding, 21 авг 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    151
    Просмотров:
    28.970
    Александр93
    27 авг 2013
  14. Amazonka
    Нравится! x 14

    Наталия Трухина абсолютный победитель чемпионата Европы WPC

    Amazonka, 7 дек 2014
    Ответов:
    146
    Просмотров:
    23.712
    Жиролифтер
    16 окт 2015
  15. LastManStanding
    Нравится! x 56

    Бицепс "Хуяк"-style

    LastManStanding, 30 ноя 2012 ... 3 4 5
    Ответов:
    145
    Просмотров:
    33.270
    CrazyLifter
    24 фев 2014
  16. LastManStanding
    Нравится! x 95

    Совершенствование технического мастерства в жиме лежа

    LastManStanding, 19 апр 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    143
    Просмотров:
    14.184
    Faust_Lifter_MS
    25 апр 2013
  17. Do4a
    Нравится! x 90

    Доча - дорогая длиною в 220кг

    Do4a, 28 апр 2015 ... 2 3
    Ответов:
    139
    Просмотров:
    27.859
    Жировик
    6 май 2015
  18. olze
    Нравится! x 38

    Как пожать сотку на 80 раз: техника русского жима

    olze, 8 фев 2016 ... 2
    Ответов:
    134
    Просмотров:
    28.364
    MUHAMMAD.GYM
    14 фев 2016
  19. LastManStanding
    Нравится! x 74

    LMS Reborn, ч. 2

    LastManStanding, 22 апр 2014 ... 2
    Ответов:
    133
    Просмотров:
    9.156
    gree
    28 апр 2014
  20. LastManStanding
    Нравится! x 80

    Жим лежа: обзор тренировки и ее анализ

    LastManStanding, 15 янв 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    130
    Просмотров:
    19.331
    Kvist
    27 янв 2013
  21. LastManStanding
    Нравится! x 34

    Послекурсовый откат или Where fallen angels reign

    LastManStanding, 11 янв 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    125
    Просмотров:
    20.982
    noxxxxxx
    21 июл 2013
  22. Do4a
    Нравится! x 53

    Доча - силовой марафон (Неделя подготовки - Соревнования)

    Do4a, 27 июн 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    123
    Просмотров:
    20.275
    Viktor Sokolov
    30 июн 2013
  23. LastManStanding
    Нравится! x 102

    Лечение травм плеч и локтей + бонус

    LastManStanding, 6 май 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    121
    Просмотров:
    19.974
    IRON15
    2 авг 2013
  24. Amazonka
    Нравится! x 30

    Наталия Трухина стала чемпионкой в армлифтинге и пауэлифтинге на Кубке Евразии в Вологде

    Amazonka, 5 ноя 2014 ... 2
    Ответов:
    120
    Просмотров:
    22.279
    mr.Ben-2
    27 янв 2015
  25. LastManStanding
    Нравится! x 50

    Денис Астахов: с фармой или без? Присед 270 кг б/э.

    LastManStanding, 11 апр 2014 ... 2
    Ответов:
    120
    Просмотров:
    11.909
    botan
    3 июн 2014
Показаны темы с 1 по 20 из 344

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 18