Все только начинается...

Здравствуйте, дорогие друзья.

Как некоторые из вас знают, сегодня, 7 апреля, проходил чемпионат страны WPC. Также некоторые из вас, вероятно, знают, что на данном чемпионате выступал ваш покорный слуга, тобишь я. Эта статья о том как сложилось мое выступление...



ЧУ AWPC/WPC начался еще вчера с выступления АВПЦшников. Я же пришел туда поглазеть на затевающееся действо, а также на то, как и где прийдется выступать лично мне на следующий день. Организация ЧУ как всегда была на уровне - на этот раз спортсменов принимал огромный спортивный клуб Форест.

Нужно отметить, что в AWPC выступали довольно много народу. Всего, если не ошибаюсь, было около 400 участников, в числе которых можно было встретить много няшных лифтерш, которые несмотря на прекрасный внешний вид могли осилить в жиме и троеборье довольно значительные веса.

Бардук Татьяна чемпионка Украины в -60 кат. среди юниорок​

​

Нужно отметить, что соревнования в АВПЦ продолжались до позднего вечера, однако я не стал дожидаться их окончания, так как, естественно, перед своим выступлением лучше было экономить силы и не лазить особо без надобности, да и домашних дел за рабочую неделю накопилось довольно таки много...

И вот оно воскресенье... Проснувшись я, как обычно, включил у себя на компе пиздатейшую группу HolyHell и не спеша завтракал, пожирая овсяную кашу... Я всегда был ценителем качественного Метала, снабженного мощными рифами и пиздатыми соло, а если к этому всему еще и присоединяется невъебеннейший вокал Марии Бреон то музыка приобретает тотальную божественность и мотивирует человека на великие свершения. Вобщем, всем Metal, поцоны:

Прибыв на соревы, я естественно начал разминаться. Вес на взвешивании был 133 кг и, соответственно, я попадал в категорию -140 кг. Если кому интересна такая хуйня, как разминка, то можно глянуть последний разминочный подход на 220 кг:

Чувствовал я себя довольно неплохо. А скорость и легкость с которой я штамповал разминочные синглы позволяла надеяться на нехилые результаты в зачете. И вот он первый подход. Сразу хотелось отметить, что в рамках данной подготовки я кардинально пересмотрел концентрацию перед подходом. Если раньше меня тупо пиздили, то сейчас я приобрел навык полностью уходить в себя. И, признаться, это довольно таки нехило поспособствовало росту КПД синглов.

Итак первый подход 250 кг:

Когда я принял штангу, то принял жесткий упор в ноги и почувствовал пиздец. Ноги тупо начали уползать и обеспечить качественную связь с опорой мне просто не удалось. Ковровое покрытие, которое было на помосте лично мне не давало жесткого сцепления и поэтому первый подход даровал ощущение грядущего пиздеца, хотя я и справился с весом довольно легко.

Во втором подходе, придерживаясь плана на выступление, я пошел на 265 кг, предварительно обильно смазав подошву штангеток и каблуки магнезией:

Когда я встал со скамьи то явно понимал, что вес пошел тяжело и то, что запланированный рекорд 275 кг может не состояться. Уже сейчас, анализируя, я могу сделать вывод, что очень уж много сил было затрачено на первый подход. Итак было принято решение идти на 273 кг. Так как старый рекорд составлял 272,5 кг, то лучшим выбором стало не разбрасываться килограммами и постараться установить рекорд с минимальной разницей.

Третий подход:

Как видим, рекорд не состоялся. После срыва штанга застряла в середине и начала медленно ползти на лицо. Когда нагрузка ушла с грудных снаряд камнем рухнул вниз, но пацаны, грамотно расчитав момент, ловко подхватили штангу и вернули на стойки.

Жаль... очень жаль... По результатам сорев я занял 1 место в категории, 1 место в абсолютном зачете, а также значительно перевыполнил норматив МСМК в WPC, составляющий 242,5 кг.

Конечно, хотелось бы извиниться перед всеми, кто возлагал на меня большие надежды и ожидал жима в 270-280 кг. К сожалению предельный результат, который я мог бы показать на этих соревнованиях - это 270 кг. Что касается технических нюансов, то ими я был вполне доволен, так как многочисленными тренировками с целью совершенствования техники смог довести ее до очень достойного уровня. Ну я помню, что обещал ролик на эту тему и сделаю, конечно же, его в ближайшее время.

Следует отметить интересный факт, что судил меня именно тот человек, который установил рекорд 272,5 в категории -140 кг. Непобедимый Александр Гончар - ЗМС, Чемпион Мира, рекордсмен, который сделал все, чтобы я успешно завершил свои подходы к жиму. А вконце любезно согласился со мной сфотографироваться:



Вот так я выступил, надеюсь вам был интересен данный отчет.

Yours in Metal,
LastManStanding